La Power Plate fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions. 

Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,… 
Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel. 
Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme !

Les séances coachées 

Une séance de Power Plate peut s’effectuer avec un coach, sans risque ni contrainte, ni charge additionnelle pour une sécurité et des résultats optimaux. 
Au fil de votre progression, les séances peuvent être plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence). 
Les coachs Power Plate sont formé(e)s pour être à votre écoute et vous guider pendant vos séances afin d'atteindre vos objectifs et répondre à vos attentes. La Fréquence d’entraînement est de 2 à 3 fois par semaine.

Bienfaits 

En Octobre 2009, la Power Plate a obtenu le marquage dispositif médical de classe IIA. Elle est le seul appareil de sa catégorie a l’avoir obtenu.

L'exercice régulier sur la Power Plate® 
peut être un outil bénéfique pour :

Perte De Poids

Réduction De l’aspect Cellulite

Densité Osseuse

Force et Puissance Musculaires

Circulation Et Fonction Cardiovasculaire

Soulagement De la Douleur

Prévention Des Chutes

Souplesse Et Amplitude de Mouvement Améliorées

Bien-être Et Qualité de Vie

Tarifs                                                                                            Wrap ‘n Go 

1 séance                                           30  €                                     40 €

10 séances                                       250 €                                     350 €  

25 séances                                       575 €                                     825 €

Abonnements

1 séance par semaine                     89 € / mois                             132 € / mois

2 séances par semaine                   159 €/mois                             224 € / mois

3 séances par semaine                   209 €/ mois                            300 € / mois