Ces derniers temps, les soins de spa ont durant gagné en popularité. Il y a de nombreux facteurs qui ont contribué à cette situation. De nombreux personnes ont compris que les soins spa peuvent aider à combattre le stress. Decouvrir les advantages dans notre centre et s'amuser à notre sauna, jacuzzi et piscine couverte et chauffée. 

Les avantages de la natation

• La natation sollicite de manière harmonieuse l’appareil respiratoire et pulmonaire.
• La natation permet aux articulations d’être déchargées du poids du corps limité sur les articulations.
• La natation est une activité sportive qui apaise et décontracte.

1 à 2 séances/semaine de 30 à 45 minutes environ sont conseillées.

Le spa, bénéfique pour la santé

Le grand avantage du spa est d'allier repos et bien-être, et d'offrir à tous un moment de relaxation. Vous pourrez ainsi l'utiliser simplement pour profiter d'une eau à 37°C, permettant une détente maximum. Mais il s'offre aussi à ceux qui souhaitent en faire un usage plus médical, pour apaiser douleurs articulaires, lombalgies, arthrose... Les buses sont placées pour favoriser les massages des cervicales, épaules, muscles du dos, lombaires, fessiers... Le spa dispose aussi de programmes pour multiplier les massages, en les adaptant à tous les besoins. Il se base sur les principes reconnus de l'hydrothérapie et de l'aérothérapie. Il leur associe également l'aromathérapie. 

Le sauna est un bain de chaleur sèche qui nous vient d'Europe du Nord. Il est très utilisée pour des agressions de toutes sortes: stress, infections, chaleur, froid, etc.

Le sauna est un moment de détente qui vous clarifie l'esprit, en faisant du bien à l'ensemble de votre corps. Des études récentes confirment les effets salutaires du sauna finlandais. L'air chaud ouvre les pores et purifie l'organisme. Surtout après l'effort physique, par exemple le jogging et la musculation, le sauna élimine les résidus du métabolisme et normalise la température entre les différentes parties du corps. Il rafraîchit et contribue à la pureté et à la beauté de la peau :

L'eau jetée sur les pierres chaudes produit en s'évaporant des ions bénéfiques. Le sauna décontracte et purifie, il facilite la respiration, adoucit la peau, soulage les douleurs musculaires et articulaires. Le sauna est également une partie essentielle des soins d'ordre esthétique. Des séances régulières de sauna permettent de garder une peau saine, jeune et ferme. Le sauna est le secret de beauté des finlandaises.

Les avantages du sauna:

• Méthode naturelle réputée pour ses actions bienfaisantes pour le corps, la peau, les articulations, l'élimination des toxines et du stress
• Espace unique combinant Sauna et Douche
• Sauna individuel ou accessible à deux personnes, garantissant toute intimité
• Hygiène respectée par désinfection systématique à chaque passage